痩せない理由２
消費カロリーの誤算

カロリーは使わなければ痩せません。

普段あなたはどんな生活をしていますか？
あまり歩かない、運動はしない、座りっぱなし、通勤は徒歩１５分程度･･･など。
こういった生活をされている方は要注意！
日常での消費カロリーが少なく、食べた分のカロリーをきちんと消費できないまま、エネルギーを脂肪として蓄えています！

消費カロリーって？

では、簡単にですが消費カロリーについてご説明しましょう。
消費カロリーとは、ウオーキングやエアロビクス、水泳などの運動をおこなったときに消費されるカロリーのことです。

では、運動によって消費されるカロリーは、どのくらいなのでしょうか。

ウオーキングの場合

ゲルマニウム温浴の場合

1時間のウオーキングでも、消費カロリーはたったの２１８キロカロリーにしかなりません。
ですが、リムーブのゲルマニウム温浴なら、１５分で３００キロカロリーを消費！
これは、エアロビクス2時間分の有酸素運動といわれているんですよ。
また、ゲルマニウム温浴は、体内に多量の酸素を送る性質を持っています。
それによって身体の新陳代謝が活発になり、老廃物の排出を促すため、冷え性などには非常に効果的なのです。